کپسول منیزیم گلیسینات 240 میلی‌گرم 180 عددی با جذب بالا و ملایم برای معده کمک به عملکرد عضلات و اعصاب Magnesium Glycinate

## **توضیحات کامل محصول Magnesium Glycinate 240mg – Nature’s Bounty**

### **معرفی محصول**

منیزیم گلیسینات *High Absorption* از برند معتبر **Nature’s Bounty** یکی از بهترین و قابل‌جذب‌ترین فرم‌های منیزیم است. این مکمل با استفاده از *منیزیم بایس‌گلیسینات* فرموله شده؛ فرمی که به دلیل اتصال منیزیم به اسید آمینه گلیسین، نه‌تنها جذب بسیار بالاتری دارد، بلکه ملایم‌ترین شکل منیزیم برای معده نیز محسوب می‌شود.

هر سروینگ حاوی **240 میلی‌گرم منیزیم گلیسینات فعال** است که به‌طور مستقیم در **آرام‌سازی عضلات، بهبود عملکرد عصبی، کاهش استرس، سلامت استخوان و قلب** نقش دارد.

---

## **مزایای کلیدی Magnesium Glycinate**

- **جذب فوق‌العاده بالا** (Chelated Magnesium)

- **بدون ایجاد ناراحتی گوارشی** یا اسهال – مناسب برای مصرف طولانی‌مدت

- **بهبود کیفیت خواب** و کاهش تنش‌های عصبی

- **حمایت از عملکرد عضلات** و جلوگیری از اسپاسم، گرفتگی و خستگی

- **کمک به سلامت استخوان‌ها** همراه با نقش حمایتگر در جذب کلسیم

- **تنظیم ریتم قلب** و کمک به عملکرد طبیعی قلب

- **تقویت سطح انرژی** با کمک به چرخه ATP

- مناسب برای افراد دارای **استرس بالا، ورزشکاران، افرادی با کمبود منیزیم** و کسانی که خواب بی‌کیفیت دارند

---

## **ترکیبات هر سروینگ**

- **Magnesium (as Magnesium Glycinate) – 240 mg**

- کپسول ژلاتینی و اجزای کمکی استاندارد Nature’s Bounty

*بدون گلوتن – بدون شکر – بدون نگه‌دارنده‌های مضر – مناسب برای مصرف روزانه*

---

## **روش مصرف پیشنهادی**

- روزانه **1 تا 2 کپسول** همراه با غذا یا طبق نظر پزشک.

- برای **بهبود خواب** توصیه می‌شود 1 کپسول حدود **1 ساعت قبل خواب** مصرف شود.

- برای **ریلکسیشن یا گرفتگی عضلات** می‌توان یک کپسول دیگر در طول روز اضافه کرد.

---

## **چه کسانی به این مکمل نیاز دارند؟**

- افراد با **استرس یا اضطراب زیاد**

- کسانی که **گرفتگی عضلات** یا پرش پلک دارند

- افرادی که خواب سبک یا بی‌کیفیت دارند

- ورزشکاران و بدنسازان

- کسانی که مصرف زیاد کافئین دارند

- افرادی که کمبود منیزیم دارند یا رژیم غذایی فقیر از سبزیجات مصرف می‌کنند

---

## **موارد احتیاط و هشدار**

- در دوران بارداری و شیردهی با نظر پزشک مصرف شود.

- همراه با مکمل‌های آرام‌بخش قوی با احتیاط مصرف شود.

- در صورت بیماری کلیوی، حتماً با پزشک مشورت شود.

---

## **نتیجه‌گیری**

منیزیم گلیسینات Nature’s Bounty یک مکمل **ایده‌آل برای خواب، آرامش، سلامت قلب و عضلات** است. به دلیل جذب بالا و ملایم بودن، یکی از بهترین و محبوب‌ترین فرم‌های منیزیم در بین متخصصان تغذیه محسوب می‌شود.

---